Entonces puedes hacer UN ironman. No te pido que completes una carrera de 3800 metros nadando, 180 kilometros en bici y 42 kilometros a pie los proximos 20 domingos, sino saber si estas dispuesto a nadar al menos 2 sesiones a la semana que sumen 2... Sigue leyendo

Aunque llevo entrenando desde mediados de octubre, la lejanía de Kona 2012, una periostitis que se complicó un poco y saber que no puedo estar 50 semanas entrenando para un objetivo no ha sido hasta el primer lunes de enero cuando he empezado la r... Sigue leyendo